SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [...] aż do finalnej ostatniej. Co tydzień dokładasz na sztangę. Kiedy się zablokujesz zmniejszasz liczbę powtórzeń do 3 i znowu dokładasz co tydzień aż do zablokowania postępów. Tydzień przerwy i poważasz cały cykl. Trening działa rozpisałem podobny jednemu koszykarzowi i poprawił sobie wyskok. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-04-24 13:45:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2011-04-24 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • om a wiec tak , to bedzie 1 cykl gdzie bede korzystal z PH , ale 4 w ktorym uzyje SAA , waga na dzien dzisiejszy okolo 80 kilogramow , w momencie kiedy bede go wykonywac (a to ze 2-3 tygodnie) przewiduje okolo 82-83kg , srodki jakie stosowalem , deka , prolo , mietek , winko , staz okolo 3 lat , ostatni cykl zakonczyl sie w pierwszych tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2004-09-12 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową. Zerknijcie okiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedz smpa. Teraz przed masa chce sobie zrobic tydzien przerwy zeby sobie troche odpoczac. Bylem dosyc zagoniony bo silownia mieszala mi sie z nockami w knajpie. Cykl redukcji trwal 7 i pol tygodnia. Przez ten tydzien chcialem byc na bilansie zerowym i wprowadzac sobie powoli mleko,owoce itp. Co o tym sadzisz?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2011-09-24 11:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA JAZDA!!!

    Post
    Doping

    30 omki na cykl buuuuaaaahhhh- z wariatam nie gadam. przezyjesz ale bzykaj "świnki" ile sie da (jak dlugo sie da)) A na powaznie to po rocznej przerwie w treningu zrobilem w 4 miesiace z 24 propinicium i 200 metki 2 cykle - 10 kg suchej masy i 55kg siły na ławce (do 175kg)przy wadze 80 kg. Mam nadzieje ze nigdy nie zablokuje sie az tak [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 19629 Data: 2003-02-23 08:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA JAZDA!!!

    Post
    Doping

    [...] zależy od wytrzymałości Alexa, jeśli ma twardy organizm to wytrzyma napewno. Trzeba się jeszcze zastanowić czy jest sens kurować się aż 16 tygodni, ja bym rozbił to na 4 cykle po 4 tygodnie, po każdym z nich 2 do 3 miesięcy przerwy i jesteś wielki z minimalna ilością skutków ubocznych. Z tego co wiem to po 16 tygodniach takiej kuracji na 50 % [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 19629 Data: 2003-02-24 15:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy niejestem za stary?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możesz jeszcze bardzo dużo osiągnąć , a napewno zdrowie Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2002-11-04 00:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl ???

    Post
    Doping

    Dzieki Leon napewno wezme twoje zdanie pod uwage ze wzgledu na twoją wiedze i doswiadczenie. Jeszcze niewiem kiedy zaczne ten cykl, moze byc tak ze zrobie taki sam cykl jak poprzedni moze dleikatnie zwieszkajac dawke to 75mg na ostanie pare tyg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2006-03-23 11:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Marki OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] głupot a napewno więcej satysfakcji z ich efektów... ja ze swej strony stworzyłem im możliwość wykazania się wiedzą i doświadczeniem ale niestety bez rezultatu/ sam musiałem ułożyc sobie cykl supl. keatynowej... POMPEN NIE DOCZEKAŁEM SIĘ NA TWOJE RADY/, a zmieniając temat należy się tylko cieszyć z nowego supl./przyznam, że czekałem na niego/.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-02 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa Moc Muscle Testa?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Masz dział doping. Jest tam temat o PH(nie wszystkie są PH) zobacz co polecają na pierwszy cykl. Jeżeli już się pchać w te PH/DS to ja bym (na co kiedyś miałem chęć hehe) zapodał na początek Epi zaczynajac od 20mg ed. (choć piszą żeby nawet do 50mg dojechać pod koniec - ale to już sajdy sie mogą pojawić) Znam paru ludzi którzy jechali na tym 6tyg [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 14615 Data: 2012-06-28 01:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT: Storm po przebudzeniu Shock przed treningiem Storm po treningu 10g Bcaa podczas treningu DNT: Storm po przebudzeniu Mono w godzinach treningu Wykonam dzieki temu 10tyg cykl, zuzyje wszystko co mam na stanie i po raz pierwszy zaaplikuje sobie troche wiecej niz te ksiazkowe 10g w DT i 5g w DNT. Moze to mnie troche lepiej ruszy, gdyz [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2013-03-01 22:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa Moc Muscle Testa?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam, jestem po cyklu na Muscle Test zakupionego na allegro. I Powiem szczerze, że nie wiedziałem czy wydać te 200 zł. Ale powiem, że warto było. Jestem typem ektomorfika. Ćwiczę od 14 miesięcy. Jak zaczynałem ważyłem 55 kg przy wzroście 173 cm. Po 11 miesiącach ćwiczeń i diety w 10 i 11 tygodniu ważyłem 65 kg. Cykl zacząłem w 13 mieściącu [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 14615 Data: 2013-09-07 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grudzien cykl

    Post
    Doping

    nie chce mietka za duzo środków jak na 3 cykl i tak jest juz oral w cyklu (wino) rozpiszcie cykl bez mety

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2006-11-26 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z bialkiem to sie pomylilem bo mam 2g na kilogram (pisalem na szybko w pracy) aktualna data to 72kg Cykle to pierwszy byla metka 100tabsow Potem 2cykl to bylo 200mety Potem bylo 20 ampulek enanthena i na tym 5kg mi poszlo no i potem ten duzy cykl co opisalem wyzej i to by bylo na tyle.. Krew badalem i ze zdrowiem na pewno wszystko ok (jedynie co [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 2015-09-25 11:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynę dużo osób stosuje cały rok co ma masę pozytywnych aspektów bo ci co są cały rok na bombie by w ogóle jej nie brali ;-) inna sprawa moim zdaniem jest jeśli ktoś robi cykl-pct-przerwa i w przerwie cykl kreatynowy wtedy to ma większy sens kreatyna jeden z niewielu suplementów które działają

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2016-05-10 09:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon metka winko

    Post
    Doping

    [...] -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 2500 -białko: 200 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 12 tygodni testosteron enan, co 5 dni 1ml / 250 mg od 1maja 2018 zakończony 40 tabletkami clomidu. 8. TRENING: siłowy 3x w tygodniu, interwały 3x w tygodniu po 25 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2021-03-04 08:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy raz

    Post
    Doping

    Jak pierwszy cykl to szamaj sama mete (100) reszte zostaw na 2 cykl pozniej dokupisz jeszcze tescia i bedzie dobrze. Odblok po 100mety 6cloma styka 1-5 15mg ed Zmieniony przez - -BudyN- w dniu 2006-10-07 22:52:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2006-10-07 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzeźbienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za aeroby. (czemu tak? - bo miałem problem z nogami i nawet chodzenie sprawiało ból) RAXES - lepsze są już marszobiegi tzw. "pięciominutówki" np. 2 min biegu i 3 min marszu. Cały cykl trwa 30 min:). Zwiększamy czas biegu a skracamy marsz w zależności od możliwości. ćwiczymy 3x w tyg by organizm miał przynajmniej dzień na wypoczęcie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-07-05 00:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla zmasowanego

    Post
    Doping

    niech oleje prohormony.. poszukaj co sie poleca na pierwszy cykl , standardowo, wyszukiwarka --> pierwszy cykl --> hoorey znalazłeś,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2006-07-31 16:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANGLIA

    Post
    Doping

    sam jeszczeniewiem,wybiore sie do znawcyz londynu na dniach i pogadamy,ale ponoc bedzie to dlugi cykl,a w zaleznosci jak mi bedzie szlo z kasa to oparty bedzie on na drogich lub tanszych srodkach,dam znac odrazu,ale chce aby ten cykl przyblizyl mnie cos do startu w zawodach,wiec lajcik to niebedzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2005-03-26 22:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    małą puszke poniewaz mma storma 820 g na cykl i shocha nie potrzebuje na dluzej niz 4 - 5 tygodni a 440 to i tak za duzo ( 20 g przed trenningiem a trenuje 3 razy w tygodniu.) więc w moim przypadku mala puszka na cykl w sam raz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-10-04 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)